سازمان بهداشت جهانی: اگر مردم شروع به ورزش نکنند، جهان با معضلی بزرگ روبرو می‌شود

ثبت بازخورد

• دیجیاتو
• علمی
• سلامت

علمی سازمان بهداشت جهانی: اگر مردم شروع به ورزش نکنند، جهان با معضلی بزرگ روبرو می‌شود

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، اگر تعداد افرادی که ورزش می‌کنند افزایش پیدا نکند، تا سال ۲۰۳۰ جهان با معضل بزرگی روبرو خواهد شد.

نوشته شده توسط تینا پورشاهید | ۲۹ مهر ۱۴۰۱ | ۱۷:۳۰

در دیجیاتو ثبت‌نام کنید

جهت بهره‌مندی و دسترسی به امکانات ویژه و بخش‌های مختلف در دیجیاتو عضو ویژه دیجیاتو شوید.

عضویت در دیجیاتو

تازه‌های تکنولوژی

• واتس‌اپ قابلیت‌های جدیدی مانند ایجاد نظرسنجی را در نسخه ویندوز آزمایش می‌کند ۴ ساعت قبل
• اینستاگرام ابزار زمان‌بندی پست‌ها و ویدیوهای Reels را آزمایش می‌کند ۵ ساعت قبل
• ایرانسل ۱۶ ساله شد ۶ ساعت قبل
• این اپ‌های اندرویدی با بیش از ۲۰ میلیون دانلود، باتری و اینترنت گوشی‌تان را خالی می‌کنند ۶ ساعت قبل
• نقض داده‌های مایکروسافت اطلاعات حساس ۶۵ هزار شرکت در ۱۱۱ کشور را افشا کرد ۷ ساعت قبل

گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می‌دهد اگر تعداد افرادی که ورزش می‌کنند افزایش پیدا نکند، تا سال ۲۰۳۰ جهان با معضل بزرگی روبرو خواهد شد و احتمالا در اثر بی‌تحرکی، حدود نیم میلیارد نفر به تعداد موارد مبتلا به بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی و دیابت در جهان اضافه خواهد شد.

ابتلا به بیماری‌های مزمن، هزینه زیادی به همراه دارد و همچنین کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در نتیجه دولت‌ها به دنبال راهکارهایی هستند تا آمار ابتلا به چنین بیماری‌هایی را به حداقل برسانند.

هشدار سازمان بهداشت جهانی در مورد تبعات ورزش نکردن

در گزارش جدید سازمان بهداشت جهانی، به لزوم احداث مسیرهایی که پیاده‌روی در آنها ایمن باشد و همچنین احداث جاده‌های سلامت برای پیاده‌روی و انجام تمرینات ورزشی درکشورهای جهان اشاره شده است تا تعداد افرادی که فعالت بدنی دارند، افزایش پیدا کند. اگر طی سال‌های آینده تعداد افرادی که ورزش می‌کنند در آمار فعلی محدود شده و تغییری نکند، جهان با معضلی بزرگ روبرو خواهد شد.

سازمان بهداشت جهانی با داده‌های جمع آوری شده از ۱۹۴ کشور جهان و وضعیت فعالیت بدنی در آنها به این نتیجه دست یافته است و هشدار می‌دهد کشورها باید سیاست‌های جدیدی را برای ترویج فعالیت بدنی و مبارزه با کم‌تحرکی دنبال کنند.

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که ورزش کردن و داشتن فعالیت بدنی، می‌تواند تاثیر مثبتی روی سلامت افراد داشته باشد و آمار ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. لذا برای آنکه طی یک دهه آینده با معضل بزرگ ابتلا به بیماری‌های مزمن در اثر کم ‌تحرکی روبرو نشویم، لازم است از هم اکنون برای جلوگیری از بروز چنین وضعیتی تدبیر شود.

برخی بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، سرطان، زوال عقل و افسردگی با نداشتن فعالیت بدنی و کم تحرکی مرتبط هستند.

نویسندگان این تحقیق پیش بینی می‌کنند که اگر تعداد افرادی که فعالیت بدنی دارند، افزایش پیدا نکند، بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۳۰، رقمی در حدود ۵۰۰ میلیون نفر به تعداد افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن اضافه می‌شود که می‌تواند هزینه‌های زیاد درمانی را برای افراد و دولت‌ها به همراه داشته باشد.

ورزش

مقالات و اخبار مرتبط

• دانشمندان هاروارد و MIT از اثرات مصرف غذاهای پرچربی و ورزش بر بدن پرده برداشتند
• پژوهشی جدید: یک ساعت تمرین وزنه‌برداری در هفته می‌تواند خطر مرگ را ۲۰ درصد کاهش دهد
• ورزش در طولانی‌مدت روی سلامت روان تاثیر قابل توجهی می‌گذارد
• محققان آلمانی: استفاده از پلکان به جای آسانسور به سلامت مغز کمک می‌کند
• مطالعه جدید: ورزش کردن نمی‌تواند تاثیر رژیم‌ غذایی نامناسب را خنثی کند

دیدگاه‌ها و نظرات خود را بنویسید

مطالب پیشنهادی

پیشنهادهای دیجیاتو

• بررسی سامسونگ گلکسی زد فلیپ ۴؛ گوشی تاشو برای همه
• دیجی‌تک؛ ناتینگ فون می‌تواند موفق شود؟
• نسخه جدید وبسایت دیجیاتو رونمایی شد
• شمشیر دو لبه‌ای به نام وی‌چت؛ چگونه ابزار نظارتی محبوب چین، مایه نگرانی دولت شده است؟

ورود به حساب کاربری

ساخت حساب کاربری

فراموشی رمز عبور